오르가즘에 대한 궁극적인 가이드

오르가즘.. 너 누구냐?

미국 최고병원 중 하나인 클리블랜드 클리닉에 따르면 

오르가즘은 신체가 성적 긴장과 압박감을 해소하는 성적 각성의 절정이라고 합니다. 

절정, 사정, 또는 큰 "O"자로 표현되기도 하는 오르가즘은 보통 몇 초 동안 지속되며, 

여성의 질 부위와 몸 전체에서 매우 강렬한 쾌감을 느낍니다.

오르가즘은 성기와 신체의 모든 성감대를 성적으로 자극하는 동안 발생합니다. 

여기에는 항문, 음핵, 유두 및 질이 포함됩니다. 

(남성은 음경과 고환도 포함됩니다.).

오르가즘은 자위행위 또는 파트너와의 성관계 중에 발생할 수 있으며, 

1.욕망 2.흥분 3.오르가즘 4.해소로 

이어지는 신체의 성적 반응 주기의 네 단계 중 하나입니다.

느끼는 찐표정

오르가즘을 느끼는 동안과 그 후에는 어떤 일이 일어나나요?

오르가즘을 느끼는 동안 신체에서 몇 가지 일이 일어납니다:

혈압, 호흡수, 심박수가 모두 증가합니다.

호르몬(도파민과 옥시토신)이 혈류로 방출됩니다.

항문과 생식기의 근육이 초당 한 번씩 몇 초 동안 리드미컬하게 반복적으로 수축합니다.

신체는 마침내 성적 반응 주기의 처음 두 단계 동안 쌓인 모든 성적 긴장을 해소합니다.

하..하..핫...

오르가즘 후에는 어떨까요? 

오르가즘을 느낀 후에는 몸이 회복되면서 천천히 정상 상태로 돌아갑니다. 

즉, 음핵이나 음경과 같이 발기하거나 부어 있던 신체 부위가 이전의 색과 크기로 돌아갑니다. 

성기가 지나치게 예민해지거나 만지면 불편할 수 있고

피부가 붉어지거나 붉어 보일 수 있으며(성관계 후 홍조)

매우 편안하고 만족스럽거나 피곤할 수 있습니다.

어떤 사람은 몇 분 만에 다시 성적으로 흥분하고 2라운드로 넘어갈 준비가 되어 

여러 번의 오르가즘을 느낄 수 있는 반면, 

어떤 사람은 회복하는 데 시간이 더 필요할 수 있습니다. 

오르가즘의 반응은 사람마다 모두 다릅니다.

오르가즘의 유형

오르가즘에도 여러 종류가 있습니다. 

항문 오르가즘, 음핵 오르가즘, 질 오르가즘을 포함한 여러 유형의 오르가즘이 있다고 합니다. 

이 목록에 지스팟 오르가즘도 추가할 수 있을 것 같습니다. 또한, 여러 곳에서 동시에 자극을 받아

 더 강렬한 오르가즘을 느낄 수 있는 멀티 오르가즘을 경험할 수도 있습니다. 

일부는 성감대에서 오르가즘을 경험할 수도 있습니다. 

클리블랜드 클리닉에 따르면 이는 매우 드문 경우이지만 

일부 사람들은 가슴, 귀, 팔꿈치, 무릎, 목, 젖꼭지 또는 손목의 자극으로 

오르가즘에 도달할 수 있다고 합니다.

오르가즘은 어떤 느낌일까요?

오르가즘은 일반적으로 매우 강렬하고 즐거운 느낌입니다. 

오르가즘이 기분 좋은 이유는 오르가즘을 느끼는 동안 신체가 도파민(기분 좋은 호르몬) 

옥시토신(사랑의 약물)을 분비하기 때문입니다. 

이 두 호르몬은 행복감과 긍정적인 감정을 증가시켜서 

스트레스 호르몬인 코티솔을 상쇄합니다.

오르가즘은 몇 초 이상 지속될 수 있으며, 약하거나 강렬하게 느껴질 수 있지만 

사람마다 다르게 느낄 수 있고 매번 다르게 느껴질 수 있습니다. 

때로는 많은 자극 없이도 쉽고 빠르게 오르가즘에 도달할 수 있지만, 

때로는 더 많은 노력과 시간을 투자해야 할 수도 있습니다. 

(단거리 달리기가 아니라 마라톤입니다!) 

어떤 사람들은 절정에 도달하기 위해 특정한 성적 보조 도구나 자극이 필요하며, 

여기에는 바이브레이터와 같은 섹스 토이가 포함됩니다.

오르가즘은 기분을 좋게 하는 것 외에도 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 

일부 연구에 따르면 오르가즘은 두통과 기타 통증, 심장 건강, 생리통, 

자신감, 수면, 스트레스를 개선할 수 있다고 합니다.

미국 클리블랜드 클리닉은 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 있다면 

다음과 같은 몇 가지 요인이 방해가 될 수 있다고 지적합니다:

나이 증가

알코올, 약물 또는 약물 복용

섹스에 대한 신념이나 금기(마인드)

호르몬 불균형

파트너와의 정서적 유대감 또는 편안함 부족

성관계에 대한 과거의 나쁜 경험(트라우마)

스트레스

결론.

오르가즘은 정말 평범한 성 건강의 한 부분입니다.

절대 신화 속의 느낌이 아닙니다. 오르가즘을 일상으로 들여오세요!

당신의 파트너는 당신을 쉽게 잊지 못할 것입니다. 

건강하고 즐거운 성생활을 카사노바가 응원합니다. 

모두 한 번씩 꼭 오르가즘을 경험해 보세요.

오르가즘을 도와주는 섹스토이 구경하기